姜帆，1988年2月2日出生于辽宁鞍山，毕业于首都师范大学舞蹈系本科，中国内地女演员，海润影视艺人。
2008年姜帆参与《红楼梦》电影首部之作《九龙佩》。2010年出演电视剧《风云1911》。2011年在年代爱情励志电视剧《六块六毛六那点事》中饰精豆。2012年出演抗日战争剧《狼牙英雄》。2013年参演抗战题材剧《兵临村下》。2015年出演知青情感剧《遥远的距离》。2017年主演都市情感剧《养母的花样年华》。
2008年，参与童瑶、孙坚主演的《红楼梦》电影首部之作《九龙佩》饰演平儿。
2010年，在连奕名执导，纪念辛亥革命一百周年的电视剧《风云1911》中饰演小红。之后再次与导演连奕名合作，出演军医题材电视剧《五湖四海》中秋莎一角。在12月17日上映的数字电影《深闺疑云》中饰演女管家“唐晚露”。
2011年4月，在爱情喜剧电影《恋爱三万英尺》中饰演个性空姐美美。9月，出演周小兵执导的年代爱情励志电视剧《六块六毛六那点事》饰精豆。
2012年3月，参加《生活魔法师》节目。4月，加盟罗灿然执导的电视剧《下辈子还嫁给你》，在剧中饰演杏儿。同年出演抗日战争剧《狼牙英雄》中薛亮亮一角。
2013年1月，搭档曹云金、林伊婷主演焦晓雨导演执导的抗战题材剧《兵临村下》饰谢阳。9月，确认加盟偶像剧《花样跳水少年》饰演“娜娜”。同年在电视剧《幸福媳妇成长记》中饰演尹然。
2015年，出演电视剧《遥远的距离》，在剧中饰演郑海琼。
2017年，主演都市情感剧《养母的花样年华》，在剧中饰演真诚善良，乖巧懂事的史小霞。同年在人物传记局《黄大年》中饰演吉林大学地质专业本科生刘一米，经过刻苦努力加入到了黄大年教授的团队中。
担任CCTV5宣传片女主角，CCTV6公益宣传片女主角。
2011年因成功饰演热播的大型年代剧《六块六毛六那点事》中古灵精怪、个性突出的“精豆”一角，而深受广大观众喜爱。
长相甜美的姜帆在电视剧《下辈子还嫁给你》中挑战高难度苦情戏码，多场哭戏接连上演，从咄咄啜泣到崩溃失声，给该剧增添一大亮点，也向观众展示了她良好的演技。